Annuaire des membres actives Efoir par ordre alphabétique
Travail 12 rue Baies Roses Cambaie Saint Paul 97460
Téléphone professionnel: 0692 433 441
Courriel professionnel: gcdeco2@gmail.com
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Ouest
Travail 22 rue Victor Mac Auliffe Saint Denis 97400
Téléphone professionnel: 0262 21 58 76
Courriel professionnel: alhona@orange.fr
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Nord
Formation & Coach en Relations Humaines – Consultante
Contact: Ingrid MASSEAUX
Travail 2 rue Marius et Ary Leblond Saint Paul 97460
Téléphone professionnel: 0692 87 23 19
Courriel professionnel: alternativ974@gmail.com
Site internet: http://www.alternativ.re
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Ouest
Travail 11bis Impasse des Margosiers Etang Salé les Hauts 97427
Téléphone professionnel: 0693 82 31 77
Courriel professionnel: aquadetente@orange.fr
Adhésion: 1 janvier 2018
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Audit – Formation – Solutions et management des activités liées à l’environnement, aux déchets et à la sécurité.
Contact: Sylvie MOREL
Travail 6 allée des Olivines St Denis 97400
Téléphone professionnel: 06 93 13 44 49
Courriel professionnel: sylvie.morel@atoutenvironnement.com
Site internet: http://atoutenvironnement.com/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Travail 77 Ter Rue Suffren Saint Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0262438115
Courriel professionnel: aubonheurdessens974@orange.fr
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Sud
Téléphone professionnel: 0692433441
Courriel professionnel: gcdeco2@gmail.com
Catégories : Secteur Ouest, Services aux Entreprises
Courriel professionnel: info.carlottapoliglotta@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2019
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Tout type de solutions d’éclairage LED – Entreprises & Collectivités
Contact: Coralie Valdebouze
Travail 62, rue Adrien Lagourgue Piton St Leu 97424
Téléphone professionnel: 0692 40 71 24
Courriel professionnel: coralie.valdebouze@citeclaire.re
Adhésion: 1 juillet 2019
Site internet: http://www.citeclaire.fr/
Catégories : Maison et Décoration, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 1 semaine.
Modelage Ayurvédique – Méditation – Voyages thématiques en Inde
Contact: Claudine COMTOIS
Travail 6 rue Raymond Mondon La Possession 97419 Travail 69, rue Sainte Marie St Denis 97400
Téléphone professionnel: 06.93.04.97.58
Courriel professionnel: claudine.comtois@orange.fr
Site internet: http://www.claudinecomtois.re/
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Nord, Secteur Ouest
Travail 10 Allée Sagoutiers St Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 30 35 96
Courriel professionnel: rakeefashion@yahoo.fr
Adhésion: 8 mars 2019
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Mis à jour il y a 1 mois.
Travail Plantation Mélissa 28 chemin Cratère Saint Benoit 97470
Téléphone professionnel: 0692 00 66 99
Courriel professionnel: contact@melissa.fr
Site internet: http://www.melissa.fr/
Catégories : Artisanat, Secteur Est
Téléphone professionnel: 0692 71 15 21
Courriel professionnel: juliegaudillierepro@gmail.com
Site internet: http://www.coveringreu.re/
Catégories : Communication et Web, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Travail 56 rue Rhin et Danube Saint Paul 97460
Téléphone professionnel: 0692 67 52 04
Courriel professionnel: reunion@credipro.fr
Site internet: http://reunion.credipro.fr
Catégories : Secteur Ouest, Services aux Entreprises
Travail 81 avenue Luc Donat Saint Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0692 65 14 64
Courriel professionnel: d.six.creation@wanadoo.fr
Catégories : Communication et Web, Secteur Sud
Travail 1020 Avenue des Mascareignes Saint André 97440
Téléphone professionnel: 00692 33 49 18
Courriel professionnel: decofloraleconcept@gmail.com
Site internet: http://www.decofloraleconcept.fr/
Catégories : Maison et Décoration, Secteur Est
Travail 143 Bis Avenue Marcel Hoarau Sainte Clotilde 97490
Téléphone professionnel: 0692 79 34 03
Courriel professionnel: claudie.chanwan@gmail.com
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Nord
Travail 38 chemin Carron Ste Suzanne 97441
Téléphone professionnel: 0692 99 60 21
Courriel professionnel: domaine.nayjee@gmail.com
Adhésion: 26 avril 2019
Catégories : Evénementiel, Secteur Nord
Mis à jour il y a 3 mois.
Téléphone professionnel: 0692 81 42 06
Courriel professionnel: valeriefontaine.akeo@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2019
Site internet: https://www.akeostore.com
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Maison et Décoration, Mode et Accessoires, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Téléphone professionnel: 0692 13 63 44
Courriel professionnel: s.neumann@dream-off.com
Adhésion: 8 mars 2017
Site internet: http://www.dream-off.com/
Catégories : Loisir et Culture, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 4 mois.
Coaching et Accompagnement financier – Aide au développement touristique
Contact: Marie-Madeleine MONNOT
Travail 42 rue Mahatma Gandhi La Possession 97419
Téléphone professionnel: 0262 024 400
Courriel professionnel: emergenceactiv@outlook.fr
Site internet: http://www.emergenceactiv.re/
Catégories : Secteur Ouest, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 6 mois.
Orientation scolaire des Jeunes – Coaching et Accompagnement
Contact: Nadine LUCAS-GOUGNAUD
Courriel personnel: nadinegougnaud@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2018
Site internet: http://emo-reussite.com/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 7 le Tremblet Saint Philippe 97442
Téléphone professionnel: 0262 37 03 99
Courriel professionnel: contact@escale-bleue.fr
Site internet: http://www.escale-bleue.fr
Catégories : Artisanat, Secteur Sud
Coaching & Hypnose Humaniste – Professionnels et Particuliers
Contact: Elodie VELLAYOUDOUM
Travail 253Q Chemin Départ 13 Piton St Leu 97424
Téléphone professionnel: 0692 86 28 42
Courriel professionnel: eveilandco@gmail.com
Adhésion: 1 septembre 2018
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Coaching et Formation, Secteur Ouest, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail Centre Commercial Duparc – Jumbo Score Sainte Marie 97438
Téléphone professionnel: 0692 89 26 39
Courriel professionnel: nisma.utteemun@hotmail.com
Adhésion: 8 mars 2017
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Conseil et accompagnement administratif des Entreprises
Contact: Lisette CHECKOURY
Travail 5 rue André LARDY Quartier d’affaire la Mare- Bât la Turbine Sainte Marie 97438
Téléphone professionnel: 0692 01 55 66
Courriel professionnel: lisette.unconsultantprive@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2019
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
PNL – Bilan de compétences – Personal Branding
Contact: Nadine LUCAS-GOUGNAUD
Travail 22 rue des Pailles en Queue St Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 29 90 20
Courriel personnel: nadinegougnaud@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2018
Site internet: https://www.gougnaud-lucas-conseil.com/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 87 Bis rue Leconte de Lisle St Gilles 97434
Téléphone professionnel: 0692 08 20 18
Courriel professionnel: Goyasmah@gmail.com
Site internet: https://www.goyasmah.fr/
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Ouest
Produits et Soins de beauté / Jeunesse – Compléments énergisants – Nutrition
Contact: Dominique SEMPERE-GOUGEROT
Travail 101 rue des Goélands – Champ Borne Saint André 97440
Téléphone professionnel: 0692 37 53 92
Courriel professionnel: dominique.gougerot@gmail.com
Site internet: https://domiparadis.jeunesseglobal.com/fr-FR/
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Est
Travail 1844 chemin du Centre Saint André 97440
Téléphone professionnel: 0692 88 27 83
Courriel professionnel: keedscool.standre@gmail.com
Site internet: https://www.keedscool.com
Catégories : Coaching et Formation, Loisir et Culture, Secteur Est
Téléphone professionnel: 06.92.95.65.21
Courriel professionnel: kozanglais@gmail.com
Site internet: https://www.kozanglais.com/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Travail Le Tampon 97422
Téléphone professionnel: 0692 79 78 58
Courriel professionnel: contact@ktymini.fr
Site internet: https://www.ktymini.fr/
Catégories : Loisir et Culture, Secteur Sud
Téléphone professionnel: 0692 35 68 35
Courriel professionnel: contact@kwafilms.com
Adhésion: 8 mars 2019
Site internet: https://www.kwafilms.com/
Catégories : Loisir et Culture, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail
Téléphone professionnel: 0692 46 61 64
Courriel professionnel: linvitation.reunion974@gmail.com
Site internet: http://linvitation.re/
Catégories : Loisir et Culture, Secteur Nord
Oenologie – Formation – Dégustation de Vins et Champagnes
Contact: Danièle RENARD
Téléphone professionnel: 0607491701
Courriel professionnel: contact@dsmt.fr
Adhésion: 1 septembre 2018
Site internet: https://www.degustationsansmoderation.com/
Catégories : Coaching et Formation, Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 664 allée des Jacquiers Ravine Creuse St André 97440
Téléphone professionnel: 0692 35 60 00
Courriel professionnel: contact@lafeezegwi.re
Site internet: https://www.lafeezegwi.re/
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Est
Mis à jour il y a 11 mois.
Ateliers Crulinaires – Animations pédagogiques – Accompagnements
Contact: Esther LOBET
Travail 17 rue Prosper Mérimée Vincendo St Joseph 97480
Téléphone professionnel: 0262 92 07 97
Courriel professionnel: crulinaire@gmail.com
Site internet: http://lavie-ensante.com/
Catégories : Coaching et Formation, Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Sud
Travail 37 rue Juliette Dodu St Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692255114
Courriel professionnel: solena.lou@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2019
Catégories : Mode et Accessoires, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 6 rue Maurice Tomi TECHNOR Ste Clotilde 97490
Téléphone professionnel: 0262 72 39 01
Courriel professionnel: elisabeth.peguillan@levillagebyca.com
Adhésion: 1 décembre 2018
Site internet: https://www.levillagebyca.com/fr/village/la-r%C3%A9union
Catégories : Secteur Nord, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 39 bis Cité Alamanda Langevin Saint Joseph 97480
Téléphone professionnel: 0692 65 74 54
Courriel professionnel: grazouteva@yahoo.fr
Site internet: http://www.lesbienfeesdegraziella.com/
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Sud
Business Plan – Etude de faisabilité – Marketing 3.0
Contact: JOSE ME LANCER
Travail La Possession 97419
Téléphone professionnel: 0262 613 000
Courriel professionnel: lesexpertesamiesamies@gmail.com
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Ouest
Travail ATELIER : 10 rue du Pont – Bas de la Rivière BOUTIQUE : Cour Carrée – 65 rue Jean Châtel Saint Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 00 98 99
Courriel professionnel: lespatissieres@gmail.com
Adhésion: 8 mars 2013
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Le magazine des solutions alternatives – Bien-Etre & Développement Durable
Contact: Caroline DE SAINT JEAN
Travail Saint Leu 97424
Téléphone professionnel: 06 92 18 56 52
Courriel professionnel: magazinetichouchou@gmail.com
Site internet: http://www.tichouchoumag.com/
Catégories : Communication et Web, Secteur Sud
Vente de cosmétiques Bio et Naturels 100% français et produits péi
Contact: Corinne DECAUNES
Travail 54 Rue François de Mahy Saint Pierre 97410
Téléphone professionnel: 06 92 29 37 25
Courriel professionnel: mamz-elle-bio@orange.fr
Adhésion: 1 janvier 2017
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 94 Avenue du 20 Décembre 1848 Le Port 97420
Téléphone professionnel: 0262 22 86 70
Courriel professionnel: direction@mamzelfit.com
Adhésion: 1 janvier 2016
Site internet: http://www.mamzelfit.com
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 93 rue des bons enfants Saint Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0262 38 96 17
Courriel professionnel: boutique@mamzellebonbon.com
Site internet: http://www.mamzellebonbon.com/
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Sud
Travail Rue du Lagon Saint Leu 97424
Téléphone professionnel: 0693 00 85 74
Courriel professionnel: marydesiles974@hotmail.fr
Site internet: http://lefruitdemapassion.blogduvillage.com/
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Sud
Travail Saint Benoit 97470
Téléphone professionnel: 0692 71 29 57
Courriel professionnel: mimilafouine974@gmail.com
Adhésion: 1 novembre 2012
Site internet: http://mimilafouine.com
Catégories : Communication et Web, Secteur Est
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 6 allée des Anthuriums St Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0693 50 18 84
Courriel professionnel: mmeorganisation974@gmail.com
Adhésion: 1 avril 2018
Site internet: https://mmeorganisation974.wixsite.com/coaching
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail Saint Leu 97424
Téléphone professionnel: 0692 29 22 88
Courriel professionnel: contact.mocarre@gmail.com
Site internet: http://www.mocarre.re
Catégories : Evénementiel, Secteur Sud
Travail 40 rue Suffren Saint Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0693 93 61 31
Courriel professionnel: lareunion@mobilboard.com
Site internet: http://www.mobilboard.com/fr/
Catégories : Loisir et Culture, Secteur Sud
Téléphone professionnel: 0692 20 27 58
Courriel professionnel: elodie.sanika@icloud.com
Adhésion: 8 mars 2019
Site internet: http://montiboutey.com/
Catégories : Communication et Web, Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 1 mois.
Conseil en Gestion de Paye – Formations pro pour adulte
Contact: Nathalie NARAYANIN
Travail 614 rue de Cambuston Saint André 97440
Téléphone professionnel: 0692 88 27 83
Courriel professionnel: nrh.global.consulting@gmail.com
Site internet: http://www.nrh-global-consulting.fr/
Catégories : Secteur Est, Services aux Entreprises
Conseils en Gestion des PME – Formation du Personnel et Dirigeant – Coach Affaires
Contact: Nadine GALMAR
Travail 18 chemin d\\\’Eau St Paul 97435
Téléphone professionnel: 0692 42 44 52
Courriel professionnel: nadine@obmconseils.com
Site internet: http://www.obmconseils.com/
Catégories : Secteur Ouest, Services aux Entreprises
Aménagement, Ameublement et Décoration de vos espaces de Travail & Maisons
Contact: Shenaz ZADVAT GHANTY
Travail 67 rue André Lardy ZAE La Mare Ste Marie 97438
Téléphone professionnel: 0262 97 68 00
Courriel professionnel: web@offital.com
Adhésion: 1 mars 2019
Site internet: http://www.offital.com/
Site internet: https://www.officasa.com/
Catégories : Maison et Décoration, Secteur Nord, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 13 rue Maurice Tomi Technopole de la Réunion Sainte Clotilde 97490
Téléphone professionnel: 0262 500 515
Courriel professionnel: carolderand@wanadoo.fr
Site internet: http://www.one2one-formation.com
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Courriel professionnel: contact@opussamo.com
Adhésion: 8 mars 2018
Site internet: https://opussamo.com/
Catégories : Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Orthéses sur Mesure – Prothèses – Prothèses Mammaires Externes – Conseils & Suivi
Contact: Dominique FROMENT
Travail 18 rue Monseigneur Mondon St Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 43 44 55
Courriel professionnel: orthopedieconseilreunion@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2018
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Téléphone professionnel: 0693 81 39 00
Courriel professionnel: reione.reunion@gmail.com
Adhésion: 8 mars 2018
Site internet: https://www.reione.fr
Catégories : Artisanat, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
PNL – Sociocratie – MentoringCoach® – NeuroQuantis Coach – Neuro-sémantics®
Contact: Sylviane DREVON
Travail 13, rue Léon Dierx Sainte Marie 97438
Téléphone professionnel: 0692 86 94 74
Courriel professionnel: sylviane.drevon@reuniondeshommes.re
Adhésion: 1 janvier 2017
Site internet: http://www.reuniondeshommes.re/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Conseils et Vente de literie – Matelas à Eau – Grands lits
Contact: Brigitte L’HOMME
Travail 130 RN2 – Rond-point de la Croix Jubilée Terre Sainte St Pierre 97410
Téléphone professionnel: 0262 262 848
Adhésion: 1 janvier 2018
Site internet: http://www.reunion-literie.com
Catégories : Maison et Décoration, Secteur Sud
Mis à jour il y a 4 mois.
Alternative à la création d’entreprise des indépendants grâce au portage salarial
Contact: Morgane PALMIERI
Travail 8T rue de la boulangerie La Possession 97419
Téléphone professionnel: 0692 08 21 08
Courriel professionnel: contact@reunionportage.com
Adhésion: 1 janvier 2014
Site internet: http://www.reunionportage.com
Catégories : Secteur Ouest, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 27 route des Bambous Le Brulé St Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 55 51 57
Courriel professionnel: natacha.rezo2@gmail.com
Adhésion: 1 juillet 2018
Site internet: https://www.rezo2services.com/
Catégories : Coaching et Formation, Secteur Nord, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Entreprise spécialisée dans la fabrication de produits agroalimentaires (Samoussas, bonbons piments, bouchons, beignets, plats préparés).
Contact: Victorine Tailou
Travail 81, Chemin d’eau Fleurimont Saint-Gilles-les-Hauts 97435
Téléphone professionnel: 0262 55 52 20
Courriel professionnel: Chemindo@wanadoo.fr
Adhésion: 1 juin 2015
Site internet: http://www.samoussastailou.com
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 4 mois.
Domicile C/O L’USINE COURS DE L’USINE LA MARE Sainte Marie 97438
Téléphone professionnel: 0692 65 72 16
Courriel professionnel: julie@seyes.re
Adhésion: 1 janvier 2017
Site internet: http://seyes.re/
Catégories : Secteur Nord, Services aux Entreprises
Mis à jour il y a 4 mois.
Maquillages & Cosmétiques Pb Cosmetics – Conseil en Image – Centre de formation Maquillage
Contact: Jessica PIGNOLET
Travail 42 RUE CHARLES GOUNOD Saint Denis 97400
Téléphone professionnel: 0692 01 55 55
Courriel professionnel: jessica.pignolet@sobeauty.re
Adhésion: 1 janvier 2017
Site internet: sobeautyshop.fr
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Nord
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 102 B rue Justinien Vitry Saint Joseph 97480
Téléphone professionnel: 0692 82 63 70
Courriel professionnel: contact@ssi-formations.re
Adhésion: 1 août 2016
Site internet: http://www.ssi-formations.re
Catégories : Secteur Sud, Sécurité
Mis à jour il y a 4 mois.
Négoce – Installation – Distribution matériel incendie
Contact: Anne HAVET
Travail ZAC de l’Eperon Saint Gilles les Hauts 97435
Téléphone professionnel: 0262 55 15 12
Courriel professionnel: tech.speciales.oi@free.fr
Adhésion: 8 mars 2013
Site internet: https://www.techniques-speciales.re
Catégories : Secteur Ouest, Sécurité
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 62 adrien lagourgue St Leu 97424
Téléphone professionnel: 0692 37 71 43
Courriel professionnel: unitesecuriteprivee97424@gmail.com
Adhésion: 1 mai 2019
Catégories : Secteur Ouest, Sécurité
Mis à jour il y a 1 mois.
Téléphone professionnel: 0692 75 36 13
Courriel professionnel: catherine.cotto@gmail.com
Adhésion: 1 janvier 2016
Site internet: http://www.vib-reunion.com/
Catégories : Evénementiel, Secteur Ouest
Mis à jour il y a 4 mois.
Travail 26 rue du Panorama Grande Anse Petite Ile 97429
Téléphone professionnel: 06 93 81 41 05
Courriel professionnel: info@villadesmascareignes.com
Adhésion: 1 mai 2018
Site internet: www.villadesmascareignes.com
Catégories : Métiers de Bouche et Hébergement, Secteur Sud
Mis à jour il y a 2 mois.
Travail 20, impasse des Kakis L’Entre Deux 97414
Téléphone professionnel: 0692 76 68 15
Courriel professionnel: veronique.brique@gmail.com
Adhésion: 1 mai 2019
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Sud
Mis à jour il y a 1 mois.
Téléphone professionnel: 0692 20 55 65
Courriel professionnel: carolbouillon@hotmail.fr
Adhésion: 26 avril 2019
Site internet: https://www.youniqueproducts.com/CarolTexierBouillon
Catégories : Bien Etre et Esthétique, Secteur Est, Secteur Nord, Secteur Ouest, Secteur Sud
Mis à jour il y a 3 mois.